グレープフルーツは、スイートオレンジとザボンの交配種から生まれたといわれ、原産地は中国です。果実がぶどうのように房状に実ることから、この名がつけられました。
一年中花が咲くので果実も年間を通して採取できます。この果実の新鮮な果皮から圧搾法で採れるのが、グレープフルーツのエッセンシャルオイルです。
最近の研究によると、痩せる効果があるのだとか。これは、グレープフルーツを嗅ぐことによって、交感神経が活性化され、脂肪を燃焼させるノルアドレナリンというホルモンが分泌されるため。
さらに、グレープフルーツオイルに含まれるリモネンには、コレステロールを溶解する働きがあると言われています。また、精神高揚作用があるので、軽いうつ状態を改善するのに役立ちます。
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